Je vous dit tout sur ma prise de poids

Hello

J’espère que vous allez bien :)

À l’heure où je vous écris, je suis emmitouflé sous deux pulls tellement j‘ai froid, l’automne (ou l’hiver plutôt) est bien installé saye !

Je reviens sur le Blog pour vous parler d’un sujet qui m’a beaucoup été demandé d’aborder : ma prise de poids.

Pour celles qui me suivent depuis longtemps, vous l’aurez peut-être remarqué, j’ai pris environ 9 kg.

Ce n’est pas énorme d’accord, mais je vous assure qu’on le sent dans ses vêtements et lorsqu’on se regarde…

Je ne rentre plus dans les 3/4 de mes jeans, je ne suis plus du tout à l’aise avec mon corps etc

Pour info, je mesure 1m65 et je pèse aujourd’hui 62 kg contre 53/54kg il y a un an.

Alors, comment est-ce que j’ai pris du poids ?

Bon, il n’y a pas de secret, je me suis un peu lâché pendant quelques mois niveau bouffe et je n’allais plus au sport régulièrement… 

Suite à ça, j’ai décidé de me reprendre en mains : sport 4 fois par semaine, diet etc.

J’ai toujours su comment maigrir et ça fait 5 ans que je fais du sport, je suis donc assez renseigné sur le sujet (ainsi que sur la diet).

Malheureusement, après 2 mois d’acharnements, je n’ai réussi à perdre qu’un seul kilo …

J’ai donc été voir (pour la première fois) une nutritionniste, qui m’a confirmé que j’avais une diet parfaite et qu’elle ne comprenait pas comment il était possible que ces kilos restait.

J’ai donc fais un bilan sanguin pour vérifier ce qu’il se passait dans mon corps, et là : « Mademoiselle, vous un problème de thyroïde, plus précisément, une hypothyroïdie ».

En gros, c’est un ralentissement total du métabolisme, ce qui provoque : 

– Des mots de ventre
– Des problèmes de digestion 
– De la fatigue constante
– Constipation
– Stockage plus rapide (donc prise de poids)

Bref, rien de mortelle, mais très chiant au quotidien !!

J’ai donc été mise sous traitement : Euthyral pendant quelques mois.

Par précaution, j’ai été voir un deuxième medecin, qui m’a conseillé de diminuer petit à petit le traitement jusqu’à l’arrêter car il me trouvait jeune pour commencer un traitement à vie.

Et maintenant, ou j’en suis ?

J’ai donc arrêter le traitement et refais des analyses, je suis revenu à un taux de THS (ce qui contrôle la thyroïde) à peu près normal, mais pas encore parfait…

Je dois refaire des analyses dans quelques mois pour voir ou j’en suis. 

J’essaye aujourd’hui de ne pas faire de « régime » ou de diet particulière, mais juste de manger équilibré et d’aller au sport régulièrement.

Pour celles qui me suivent sur Instagram, je suis actuellement dans un « Vegan Challenge ».

Pas dans le but de maigrir, mais plutôt de voir ce que ça fait à mon corps, même si je sais que quand on mange correctement au niveau de ses macro-nutriments, c’est prouvé qu’une personne Vegan est plus mince qu’une personne non Vegan.

Petit rappel : être vegan c’est ne pas manger tout ce qui provient d’un animal (œufs, poisson, viandes, produits laitiers, etc.).

Je vous tiendrais au courant de mon évolution d’ici quelques mois et je pense faire un article ou une video Youtube dédiée à mon Vegan Challenge.

N’hésitez pas si vous avez des questions :)

Love

 

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